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Uechi-Ryu Carrières sur Seine

École d’arts martiaux
213

Club de Uechi-ryû de Carrières-sur-Seine, section de l’association USC.

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

7 hours 14 minutes ago

Liste des experts fédéraux actualisée au 27.09.2022

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

8 hours 48 minutes ago

Entraînement hier soir avec les enfants. Mobilité et motricité sont au programme, mais pas que 😉😉

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10 hours 7 minutes ago

Inscrivez cette date à votre agenda et venez nombreux !! Le Uechi-ryu sera représenté par Shimabukuro sensei 🥋

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

2 days 13 hours ago

Après la technique, on se lâche !! Ça fait un bien fou, mais ça calme un peu 🤪🤪🥵🥵

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2 days 14 hours ago

Ce soir travail technique, kihon et Yakusoku kumite 1. Premier mois de cours, on hausse le niveau.

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

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4 days 3 hours ago

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

6 days 14 hours ago

Super entraînement à la self hier soir qui s’est achevé par un Hiit de 15 minutes axé sur des techniques de combat bien cardio 🥵🥵 Bravo à tous pour votre engagement c’était top 👍

Uechi-Ryu Carrières sur Seine

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2 weeks 11 hours ago

Bonjour à tous, Workout de ce vendredi : 1) Jumping jack : 100 rep 2) Burpee : 10 rep 3) Sit up : 10 rep 4) Push up : 10 rep 5) Squat : 10 rep 10 rounds : 44…