Uechi-Ryu Carrières sur Seine
Club de Uechi-ryû de Carrières-sur-Seine, section de l’association USC.
7 hours 16 minutes ago
Liste des experts fédéraux actualisée au 27.09.2022
8 hours 50 minutes ago
Entraînement hier soir avec les enfants. Mobilité et motricité sont au programme, mais pas que 😉😉
10 hours 9 minutes ago
Inscrivez cette date à votre agenda et venez nombreux !! Le Uechi-ryu sera représenté par Shimabukuro sensei 🥋
2 days 14 hours ago
Après la technique, on se lâche !! Ça fait un bien fou, mais ça calme un peu 🤪🤪🥵🥵
2 days 14 hours ago
Ce soir travail technique, kihon et Yakusoku kumite 1. Premier mois de cours, on hausse le niveau.
6 days 14 hours ago
Super entraînement à la self hier soir qui s’est achevé par un Hiit de 15 minutes axé sur des techniques de combat bien cardio 🥵🥵 Bravo à tous pour votre engagement c’était top 👍
2 weeks 11 hours ago
Bonjour à tous, Workout de ce vendredi : 1) Jumping jack : 100 rep 2) Burpee : 10 rep 3) Sit up : 10 rep 4) Push up : 10 rep 5) Squat : 10 rep 10 rounds : 44…
