Uechi-Ryu Carrières
Passage de grade de 1er DAN/DUAN/DANG en club.
La Commission Spécialisée des Dans et Grades Équivalents (CSDGE) vous présente le document constituant l’ajout officiel du passage de grade de 1er DAN/DUAN/DANG en club.
Pour tous renseignements complémentaires, merci de joindre le service grades par e-mail :
grades@ffkarate.fr
Vous recherchez un club dynamique et sérieux ?
Alors n'hésitez plus et venez nous rejoindre dès ce soir à Carrières-sur-Seine.
Bonjour à tous,
Une réunion parents/professeurs a lieu ce soir au lycée.
Il faut donc s’attendre à avoir de grosses difficultés pour le stationnement !!!
À ce soir 👍
Mardi 7 septembre, jour de reprise de la saison, le club a remis à Gregory Burgel la ceinture rouge/blanche matérialisant son grade de 6ème Dan obtenu en juin dernier.
Un grade amplement mérité et qui démontre son investissement pour le karaté mais surtout pour le Uechi-Ryu.
Bravo Grégory 👏👏🥋🥋
Ce jour, j’étais invité à l’inauguration du centre sportif Pierre Mazeaud à Saint-Cyr l’Ecole.
J’ai profité de ce moment pour prendre quelques clichés des dojo, de la salle de boxe, de la future salle de musculation et du mur d’escalade.
Cela fait rêver, à quand des installations identiques à Carrières-sur-Seine !!!!
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Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.Forum des associations durant toute cette journée ensoleillée du dimanche ☀️
Nous vous attendons jusqu’à 18 h 30 👊👊👍👍
Très belle interview de Dominique Valéra.
Dominique Valéra : « La vérité, ce sont des choses simples » – Fédération Française de Karaté
www.ffkarate.fr
Plus jovial avec l’âge, un soupçon moins intimidant qu’à l’époque où il balayait ses adversaires comme un lion en chasse, Dominique Valéra a désormais soixante-treize ans. Il est pourtant...Bonjour à tous,
Contrairement à ce qui avait été annoncé par la municipalité, je vous informe que le Pass Sanitaire n'est pas obligatoire pour accéder au forum des associations de dimanche.
En revanche, il sera demandé sur le stand restauration.
Le masque quant à lui demeure obligatoire à l'intérieur du parc de la mairie.
En espérant vous retrouver nombreux sur le stand de l'USC.
Bien sportivement.
Protocole sanitaire de la FFKDA
Rentrée des clubs : protocole sanitaire – Fédération Française de Karaté
www.ffkarate.fr
Depuis le 1er septembre dernier, le nouveau protocole sanitaire pour encadrer les activités des clubs est entré en vigueur. L’objectif est de permettre une reprise encadrée et sécurisée des act...Salut à tous,
Pour bien commencer la journée, je vous invite à faire ce workout cardio et donc brûle graisses 🤪
Merci à Ludovic Hardy adepte également des Hiit en tout genre 💪👍
Bonne journée et bon courage 👍
[Favourite] Level 4 - Killer Fat-Burning Home Cardio!
youtube.com
30 minutes of pure cardio, pure burning! This workout is probably the best home cardio routine I've ever made! Download My Training App here: bit.ly/...Bonjour à tous,
Nous serons présents au forum des associations le dimanche 5 septembre.
Cette année pas de démonstration pour la section karaté / self défense.
N’hésitez pas à venir nous rencontrer et nous apporter vos dossiers.
Vous trouverez toutes les informations et les documents sur notre site : www.karate.usc.asso.fr/inscription-2021-2022/
Dans l’attente de vous rencontrer ou de vous retrouver.
Attention : Pass Sanitaire et masque obligatoires
Salut à tous,
Allez les courageuses et les courageux on s’équipe et c’est parti pour cette belle séance 💪💪👍👍
Comme je partais un peu dans l’inconnu, voilà ce que j’ai fait :
EMON 1 : stage 2 pour les 3 exercices
EMON 2 : stage 2 au 1 puis stage 3 aux 2 autres exercices
EMON 3 : stage 1 pour les 3 exercices
Bon courage et bon dimanche 😉😉
30 MIM MILITARY HIIT - Killer | EMOM | Challenge | 3 Levels | Warm Up, Cooldown & Finisher on Top
youtube.com
#fitnesskaykay #hiitchallengeHey Team #everydaywarrior,I know how much you are all excited about this new EMOM Workout. It's been too lang since our last one...Travail du hirate mawashi uke expliqué par Tsuneo Shimabukuro sensei.
Uechi Ryu Karate Kihon Is Open Handed! ｜Yusuke in Okinawa Ep. 18
youtube.com
Free Zoom Lesson:https://youtu.be/lVyeFAZxV2EPlease support the channel 🙂 paypal.me/karateintokyo?locale.x=en_USEpisode #1: youtu.be/peiCbxU...Bonjour à tous,
Vous trouverez toutes les informations pour la saison 2021/2022, fiche d'inscription, questionnaires santé... en allant sur notre site :
www.karate.usc.asso.fr/inscription-2021-2022/
Vous pourrez également nous retrouver au forum des associations le 5 septembre de 10 h 00 à 18 h 30, sur le stand de l'Usc Carrières Sur Seine.
A très vite 🥋🥋👊👊